џндекс.Џогода

Психотренинг «Уверенность в себе»
Приглашаем старшеклассников школы №7 для участия в школьном 

психотренинге «Уверенность в себе».

 

Тренинг позволяет повысить уверенность в себе и сформировать навыки уверенного поведения

 

Уверенность – качество принципиально важное для того, чтобы  человек мог чувствовать себя комфортно в различных ситуациях, принимать решения, успешно взаимодействовать с другими людьми.

 

Цель программы:  Повысить уверенность в себе и  сформировать навыки уверенного поведения

 

Основные темы:

Анализ понятия «уверенность»

Различение  проявлений уверенности, неуверенности и агрессивности

Поиск истоков и причин  неуверенного поведения

Исследование собственной уверенности и неуверенности

Тренировка навыков уверенного поведения

 

Методы и формы работы: имитационные игры, самоанализ и структурирование опыта, элементы групповой дискуссии,  практические упражнения, работа в парах и мини-группах, мини-лекции, презентации.

 

Ожидаемые эффекты  от участия в программе:

Преодоление внутренних барьеров, снижающих способность к уверенному поведению

Повышение  самооценки и принятия себя

Приобретение навыков поведения в сложных ситуациях

Формирование навыков уверенного поведения

 

Программа предназначена для школьников МБОУ СОШ №7  13 – 17  лет.

Занятия проводятся бесплатно по вечерам с 17.00 в кабинете психолога МБОУ СОШ №7. Продолжительность всего цикла зависит от комплектования группы и от проблем и целей участников.